no title【グアバジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 165 kcal
納豆（1人前） 87 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 50 kcal
ラズベリー（1人前） 8.2 kcal
牛乳（1人前） 94 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうりとくらげの（0.3人前） 8.6 kcal
からし明太子（1人前） 8.8 kcal
12時
そうめん（1人前） 313 kcal
  744 kcal
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