no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日(日)

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【記録グラフ】
ブロックポン!ゲーム
3320点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
ウエスト
76cm
ウエスト(cm) のグラフ
基礎体温
36.19℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
2056kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
オクラのおひたし(2人前) 7.9 kcal
卵焼き(0.5人前) 66.2 kcal
伊藤ハム ポークビッツ(1人前) 87 kcal
ミニトマト(2人前) 11.6 kcal
13時
冷やし中華(1人前) 481 kcal
17時
ココア(1人前) 163 kcal
20時
ご飯(1人前) 235 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
コロッケ(1人前) 399 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
冷や奴(1人前) 94.6 kcal
アサリの酒蒸し(1人前) 66.5 kcal
21時
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
  2056 kcal
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