no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.31℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニッポンハム テリヤキミートボール（0.5人前） 74.5 kcal
コーン入りスクランブルドエッグ（1人前） 45.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
15時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
冷や奴（1人前） 94.6 kcal
わかめとツナのサラダ（1人前） 79.1 kcal
ニジマスの塩焼き（1人前） 158 kcal
21時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1618 kcal
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