no title【kazukunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
15時
アサヒビール アサヒ スーパーモルト [カン] 350ml（2人前） 210 kcal
19時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
  1593 kcal
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