健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(火)
7月2日(水)
7月3日(木)
7月4日(金)
7月5日(土)
7月6日(日)
7月7日(月)
7月8日(火)
7月9日(水)
7月10日(木)
7月11日(金)
7月12日(土)
7月13日(日)
7月14日(月)
7月15日(火)
7月16日(水)
7月17日(木)
7月18日(金)		バナナ 食パン		鶏の唐揚げ ソース焼きそば ご飯 中	1836.5	kcal
7月19日(土)		アイスコーヒー S ハッシュポ ソーセージエッグマフィン コーヒーフレッシュ	アイスコーヒー M マックフライポテト M てりやきマックバーガー コーヒーフレッシュ	ミートソースパスタ 鶏の唐揚げ	2729.4	kcal
7月20日(日)		ミートソースパスタ	つけ麺（1.5玉） モスシェイク パ二ラ M	鯵 ご飯 中 ビール とうふとワカメの味噌汁	2284.2	kcal
7月21日(月)		ご飯 中 豆腐とワカメの味噌汁 野菜サラダ 若鶏のレモン蒸し	ご飯 中 野菜炒め アサヒ スーパーモルト ...	卵雑炊	1593	kcal
7月22日(火)		チョコクロ ご飯 小	焼肉弁当	ご飯 中 焼き餃子 アサヒ スーパードライ ... かぼちゃコロッケ	2659.4	kcal
7月23日(水)		バナナ	肉野菜炒め弁当	ご飯 中 焼き餃子	1547.3	kcal
7月24日(木)		ピザトースト	得弁当	うなぎの蒲焼 ご飯 中 アサヒ スーパードライ ...	2448.7	kcal
7月25日(金)				素麺	449.8	kcal
7月26日(土)				エッグマックマフィン てりやきマックバーガー モスバーガー マックフライポテト M ハッシュポテト アイスコーヒー M コーヒーフレッシュ アサヒ スーパードライ ...	1943	kcal
7月27日(日)
7月28日(月)
7月29日(火)
7月30日(水)
7月31日(木)