3日目【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぽむぽむぽむさんのトップページ>記録ノートを見る>3日目
08年07月24日（木）

3日目
< 2日目 　｜　4日目 >
コアリズムをエアコンをつけずに1回。（午後10時）
汗だく。

【記録グラフ】
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
15時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
18時
ピザ（1人前） 620 kcal
麒麟 ZERO（3人前） 200 kcal
  1825 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE