no title【体操おじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日（土）

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【朝ごはん】 トースト、生ハム１枚、目玉焼き、ハッシュポテト、バナナ、低脂肪牛乳、野菜ジュース

【昼ごはん】 ご飯、焼き鮭1/2、プチサラダ、味噌汁、焼海苔

【間食】 ワンダー０

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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