土曜日に日曜大工・・・？【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日（土）

土曜日に日曜大工・・・？
< 給料日だな〜 　｜　ハイゲーム賞で面目... >
土曜日に日曜大工・・・？ 画像1 土曜日に日曜大工・・・？ 画像2
雨の日、娘の原チャリが濡れないように家の軒下に避難するためには　玄関先の階段を押し上げなければならない。
階段のスロープを木材で作った。
それでも重い原チャを上げるのは　娘の力では無理そうだ。
毎回親父の出番がありそう・・・
嬉しいやら悲しいやら（笑）

【記録グラフ】
万歩計
5079歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（0.3人前） 41.4 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
19時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
  1672 kcal
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