no title【たかぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.4人前） 94.1 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.4人前） 184 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
たこ焼き（0.6人前） 159 kcal
19時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
森永乳業 ぶどうが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 111 kcal
20時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  1437 kcal
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