仕事【karintou55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日（木）

仕事
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
14時
春巻き（1人前） 223 kcal
サラダ（1人前） 22 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
22時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
  1539 kcal
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