帰省【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

帰省
< (^ー^; 　｜　花火 >
【今日のできごと】
深夜に千葉を出発。新潟へ帰省した。

【今日の感想】
お父さんは今日は”月例”だそうで・・・
帰ってからしばらく休んで、午後から海へ。
初めて行った時よりは海が濁っていたけど、子供たちは大喜びで。
２時間程度では・・・と思っていたけど、そうとう疲れたみたいで陽生は晩御飯も食べずに寝てしまった。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
19時
炊き込み御飯（2人前） 685 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きゅうりの浅漬け（1人前） 31.8 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  1513 kcal
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