no title【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

rag-chiさん


東京都

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【記録グラフ】

食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
CoCo壱番屋アイスカフェオレガムシロップ入り（1人前）	65	kcal
クロワッサン（1人前）	224	kcal
12時
ウェンディーズフィッシュサンド（1人前）	421	kcal
マッシュポテト（0.5人前）	44.1	kcal
さらだ（0.5人前）	18.7	kcal
CoCo壱番屋アイスコーヒーガムシロップ（1人前）	39	kcal
14時
ドトールコーヒーアイスロイヤルミルクティ M（1人前）	81	kcal
15時
ウェンディーズジンジャーエール M（1人前）	114	kcal
18時
カルピスカルピスソーダ [ペットボトル] 500ml（1人前）	240	kcal
22時
サンヨー食品サッポロ一番塩ラーメン [カップ] 103g（1人前）	467	kcal
23時
マンゴー（1.5人前）	240	kcal
	1954	kcal
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