no title【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日（月）

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【朝ごはん】
うなぎどんぶり

【昼ごはん】
ウィダーインゼリー　ファイバー

【間食】
ファンタふるふるシェイカー

【晩ごはん】
ソフトクリーム
チーズ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
56.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
うなぎどんぶり（1人前） 650 kcal
12時
森永製菓 ウィダーinゼリー ファイバーイン 180g（1人前） 35 kcal
16時
コカ・コーラ ファンタふるふるシェイカー（1人前） 131 kcal
22時
ミニストップ ソフトクリーム（1人前） 163 kcal
チーズ（2.2人前） 112 kcal
  1091 kcal
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