☆ぎりぎりセーフ(  ̄▽ ̄;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日(金)

☆ぎりぎりセーフ(  ̄▽ ̄;)

< ☆長野二日目…((...  | ☆今日はコレ(^-... >
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[☆ぎりぎりセーフ(  ̄▽ ̄;)]
すこ〜し、意識して
沢山歩いていたら【暴飲暴食】のツケは
なんとかギリギリセーフでした♪

それにしても、長野は楽しかったです(*^^*)
そしてやっぱこっちと比べると涼しかった〜♪

留守の我が家3日間…
長男仕事で役立たず。
長女も二泊三日で友人宅泊役たたず。
次女は14日から学校でしたが

洗濯一回してくれて
ゴミ二回出してくれて
花の水二回やってくれて

それでも今朝

【昨日学校から帰るの遅かったから、流し洗えなかったし
今日寝坊したから洗濯出来なかった…
でもゴミは出したからね〜】

とメールが来て…


いいんだよ〜いいんだよ〜ありがとね〜♪

兄ちゃん、姉ちゃんは何しとるんじゃ〜!( ̄^ ̄)

一人でもちょっとでも、やってくれるとすっごく


助かります♪

①朝の散歩中・・・田んぼの似合うNANA
②無人駅にこっそり侵入
③5歳ののんちゃんが書いてくれた「きこ姫」・・・ありがとう:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:



コメント
b-midori 2008/08/15 19:33
暴飲暴食でセーフって(^o^)丿すごい~~~~
midoriはな~んも食べずな~んも飲まずにプラス1㎏ってもう冬眠に備えてるのかなぁ。。。
buri 2008/08/15 20:31

あのさ、もっのすごいねぞー悪かったりしてね(*^m^)

起きてる時よりカロリー消費しちゃうの。ハハハッ!!
com 2008/08/15 20:35
しっかり者のお留守番さんがいて、良かったですね。

エンジョイしまくりですね。
アオチャン 2008/08/15 20:46
長男、長女は大体がそんなもの。
次男、次女がどこでもしっかり者。
兄ちゃんやねーちゃんを見て育つんでしょうね。
きこたん 2008/08/15 21:28
みどりんりん♪

なーんも食わずになーんも飲まずに1キロ増量????
って1ヶ月飲まず食わずだと30キロ増量って事・・・・・???
だったら「思いっきり食えーーーーーー!!!!!」食って動くのだ♪
きこたん 2008/08/15 21:31
ぶりりんりん♪

・・|電柱|ー ̄) ジ~
・・見たな!!!!!!!!!!Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

きこたん 2008/08/15 21:33
comちゃん

はい♪そして今学校から帰宅・・・いそいそとママは、駅までお迎え行きましたよ(特別☆)
いやーでもね・・洗濯がハンパなく多かったです・・><w
きこたん 2008/08/15 21:35
アオチャンチャン♪

ねーちゃんいなくて良かったよ・・だって髪が落ちないから・・^^;
と言ってました・・本当にねーちゃんがいないと家、綺麗かも@@;
兄ちゃんはそれでも妹を、駅まで迎えに行ったりしてくれたみたい・・・^^w

結局なんも役にたたない、ねーちゃん(¬(●●)¬) ブヒー
はりそん705 2008/08/15 21:55
おお!!!お帰りなさぁーい。
働き者のお嬢さまですねー。えらいじょー。
お疲れさまでした。ゆっくりお休みください。\(^o^)/
きこたん 2008/08/15 22:05
はりそんちゃん♪

なんかねー「ほし」ってやって☆が出なくなっちゃったの・・・(~ヘ~;)ウーン 
どうしたらいい???
あ!!あの流星群の時外に出て見たけど、やっぱり曇ってて見えなかった残念!!
次女たん頑張ってくれたから1000円特別にあげちゃった♪甘甘だったかなー^^;
はーい、今晩はゆっくり休んで明日は旦さんの父ちゃんのお墓参り&実家訪問に行ってきます^^w
千尋 2008/08/15 22:23
次女たん、がんばったね!! 偉いなぁ(^。^)
うちは・・・たぶん誰もゴミなんて出さないだろうし 第一 ゴミの日が何曜日なのかさえも知らないと思う。
洗濯機を回そうなんて思いもしないだろうな(@_@;)
まぁ ばぁちゃんいるから・・・そういう風に育てなかったのが悪いかな。

長野 満喫できたようでよかったね。
休む間もなく今度は旦那さんの実家とは((+_+))
きこたんのパワーにびっくり仰天☆☆

NANAちゃんも いい空気すって、下界よりは涼しくてご機嫌かな(^。^)
きこ姫 かわゆい♪
まっつん 2008/08/15 22:25
おいらの分の梨も剥いてくださいw
saturn 2008/08/15 23:15
NANAちゃん美味しい空気いっぱい吸って帰ってね。
帰ったら東京の排気ガス交じりの空気しか吸えないからね。
bluemoon 2008/08/15 23:17
きこたんさん
こんばんわ。そしておかえりなさーい^^。
長野はやっぱり東京に比べて涼しいんですね。
今日の東京は暑かった!!!
次女ちゃんは偉いですね。やっぱ女の子だ。
うちは支持をださなければ何もしない娘ですぅ。
きのっち 2008/08/16 01:50
お帰りなさーい♪
きこ姉のいないカラダカラは、なんだか静かでした(笑)

次女ちゃん偉い!!
母と父は、ゴミ捨てすらしませんからー
私が家を2~3日空けて帰宅する日は、玄関開ける時にドキドキします。

夏休み中は、体重気にしない!!と決めていたので・・・
明日の体重測定が恐怖です。暴飲暴食のツケがぁー!!!(>_<)
kowka 2008/08/16 05:41
お帰りなさーーーーーーい!

楽しい休暇だったようで良かった良かった!
東京の暑さにバテないでねw

ごみ捨てだけでも立派ですよ~!
おいらなんか、花に水忘れて・・・雨降りそうだったんだもーん!
グッテリさせちゃったので慌てて修復ですよ・・・。
dotabata 2008/08/16 08:09
おかえりなさーーーーーい!

お疲れ様でした。^^

次女たんエライ!うちなんてぜんぜんやらない親任せ~!

nezibanana 2008/08/16 11:15
この無人駅。。。
知ってるような気がしないでもない。。。この田んぼも。。。
な~んちゃって!!
ベルシャインって知ってる?
かんてんパパで食べたことありまっせ~見当違いだったらm(__)m
flo 2008/08/16 11:44
きこちゃん。お帰りなさい。

帰宅した後の、留守中の家って・・・だけれど
楽しかった分、家事頑張れちゃうから、不思議だよね。
今日は送り火です。
浜ジョー 2008/08/16 11:50
お久しぶり、ぶり!

私は、炭水化物摂り過ぎで・・・
昼ラー、夜ラー。ビールの焼酎…プラス1キロです^^
この週末で、戻すぞ!
スイング14 2008/08/16 19:07
おっけぇり~~~~!!
もうすぐ親戚になるオバサンが来たぞ~~~あははは・・

そうなんだよね~
楽しい思い出一杯で帰ってきても、いやな現実が待ってる・・
主婦は、帰ってからがまた忙しい!!
まだ、バタバタしてるのかな~?
休みはあと1日(だよね?)最後の1日ぐらいはゆっくりしてるのかな?
って、そんな訳あるわけないじゃん!
きこたん 2008/08/16 19:21
千尋ちゃん♪

きこ姫・・100倍可愛く書いてくれてます・・・^^;
ちなみに「長女姫」もほぼ同じ絵でしたが・・なんとも嬉しいプレゼントですね♪
本当に学校があるにも関わらず、今回次女は頑張ってくれたので感謝してます^^w
でも、やはり2泊が限界ですねー( ̄~ ̄;) ウーン
私達まだ新婚旅行も行ってないので、いつかは海外って思うけど
それはNANAも連れて行けないし・・・って実はその前に
「休みは取れずに金もなし」・・ですが(≧∇≦)/ ハハハ
きこたん 2008/08/16 19:22
まっつんさん♪

梨・・従姉妹に「道の駅」で買って貰って♪
めっちゃおいしかったよー(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
まっつんさんの分はJ子が食べちゃった・・・・ヾ(☆▽☆) アハアハ
きこたん 2008/08/16 19:25
saturnさん♪

あははw実はきこ宅は「東京」だけど「田舎」なんで・・・
静かで空気は結構良いところなんですよー♪
NANAは連日慣れない土地で彼女なりに気を使ったらしく・・・でも
帰ったら落ち着いたみたいで・・やっぱ我が家が一番いいみたいです^^w
きこたん 2008/08/16 19:28
ブルムンちゃん♪

いやー下心アリ・・なんですがね・・^^;
それでも1000円で大喜びする、高校2年生って・・・一体・・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ!
一応お願いした事は、全てメモを自分で取ってありました・・・♪

はっきり言って、「旦那より使えます!!!」ψ(`∇´)ψ うきょきょきょ
きこたん 2008/08/16 19:34
きのっちゃん♪

もう!!どしちゃったのよー!!!体調悪いんじゃないの???
ちょっと酒控えてリセットしなさいよー!!
(って一番私には言われたくないって・・・^^;)

なんかねー体重は気にしない!!って思っていたのですが・・・
はっきり言って胃が小さくなったみたいです・・・♪
これは単に年を取ったからだ・・と嫌なメタボなどっかの親父は言いますがね・・(ふん!)

ゴミ捨ては簡単な様で、慣れるまでが面倒だよねー><
毎日やってる私達って・・かなり偉いね( ̄ ̄ー ̄ ̄)V
きこたん 2008/08/16 19:37
kowkaちゃん、ただいまー♪

そうなのよ!!花のお水・・・一回でもやり忘れると「ぐたーーーー」ってしちゃうよね^^;
特に「鉢もん」がやばし・・く("0")>なんてこった!!

あははwおんなじー雨に期待して水道代&手間浮かせよー♪なんて
もくろんでいると、裏切られたりするのだー(゜▼゜*)ウヒヒヒ
きこたん 2008/08/16 19:41
dotaちゃん、たらいまー♪

親がやると・・やらないよー「楽」だもん?\(。・_・。)/?わーいっ?
でも、時々ちょっとづつやらせないとママちゃんが病気になった時とか
大変だよー^^;
私が5年前3週間入院した時・・旦那は気が狂いそうだ!!て毎日病院に来て
泣いてました・・・うほほ♪
きこたん 2008/08/16 19:47
ねじばなちゃん♪

「ベルシャイン!!!」(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
知ってるもなんも・・・I市の方かな・・・???マックが一階に入ってる♪
必ず寄るよー^^w・・K市の方には従姉妹が働いてますがな!!
かんてんぱぱ・・で一回も食事はした事ないんだなー
私行くのはGWか夏休みで、いっつも混んでる!!

あ・・ちなみに昨夜それの「チョコレートババロア」と「コーヒーゼリー」を
作りました(^-^)V イエー

来年の夏・・橋で会いましょう・・「君の名は」・・みたいな・・(^凹^)ガハハ
きこたん 2008/08/16 19:54
pinoちゃん♪

楽しかったよー^^w
お家が恐怖だったけど、それはいつもの事で・・・どーせやらなきゃ!
だから、今回は運転も旦さん任せで動いてる間ばあちゃんと「ガーガー!」
寝てきました♪あははw

今日やっと旦さんの父様のお墓参り行ってこれて・・なんか一安心しました☆
きこたん 2008/08/16 19:57
0205ちゃん♪

それって絶対0205ちゃんの「胃が若い!!」って証拠だよー♪
私「ラーメン」の看板見ただけで「胃もたれ」しちゃうだよー;;w
かなり重症だ!炭水化物も酒以外殆ど取らなかった・・(不健康・・?^^;)

新聞屋さんから、契約更新したらビール貰ったから飲みにおいでー!!冷えてるよ♪
きこたん 2008/08/16 20:00
スイングちゃん♪

昨日バタバタ片つけたから、今日はのんびり・・でもなく
旦さん方のお墓参りと、お姑様のお顔を拝見に♪
その後スーパー銭湯でデトックスして・・お家帰って夕寝してたら@@;!!今の時間!!

「夕飯は8時半ねー♪」って言って・・はい、なんも用意してましぇん!!
まんずブラして、買い物ダッシュ!。。。。。。。。( ^^) タタタタタッ
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