食事【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1149 kcal
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