レコーディングダイエット　１９９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　１９９日目
08年08月21日（木）

レコーディングダイエット　１９９日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
１９９日　体重61.2kg 体脂肪率15.8%

朝
トースト　213kcal
ヤクルト　62kcal

昼
おにぎり　358kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　63kcal

夜
ご飯　370kcal
コロッケ　723kcal

焼きソバ　553kcal
ビール　147kcal

合計　2566kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2566kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE