無駄に動いてカロリー消費【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

無駄に動いてカロリー消費
< 悩み事はゼロにして 　｜　雪崩れのごとくミラ... >
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
ゴーヤ天ぷら弁当
【間食】

【晩ごはん】
晩酌
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツと豚の蒸し焼き（1人前） 150 kcal
12時
ゴーヤの天ぷら（1人前） 270 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
縮緬雑魚（1人前） 10.3 kcal
オクラ（1人前） 22.3 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
23時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ダーツ（1人前） 46 kcal
  1489 kcal
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コメント
バタコ 2008/08/21 20:28 
やっぱりお見合いなんてどこにもかいてないよー
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