レコーディングダイエット　２０６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

レコーディングダイエット　２０６日目
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２０６日目　体重61.4kg 体脂肪率15.8%

朝
トースト　216kcal
ヤクルト　62kcal

昼
おにぎり　327kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　33kcal

コーラ　158kcal

夜
カレー　574kcal

うどん　188kcal

合計　1602kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1602kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
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