レコーディングダイエット　２０７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日（金）

レコーディングダイエット　２０７日目
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２０７日目　体重60.7kg 体脂肪率15.5%

朝
トースト　216kcal
ヤクルト　62kcal

昼
おにぎり　325kcal

夜
ご飯　336kcal
焼肉　580kcal

ラーメン　468kcal
ビール　147kcal

合計　2134kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
2134kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
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