らりくまげんちょんさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年08月28日(木)
朝から炊き込みご飯を作る |
< 不思議な空
| 寝坊した >
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【朝ごはん】 炊き込みご飯 【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】 焼酎とぶたむし
【夜食】
【今日の感想】
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
シーチキンの炊き込みご飯(1人前) |
324 |
kcal |
7時 |
メカブ(1人前) |
5.5 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
11時 |
シーチキンの炊き込みご飯(1人前) |
324 |
kcal |
卵ととろろのお汁(1人前) |
198 |
kcal |
21時 |
はまちの刺身(1人前) |
179 |
kcal |
もやしと豚蒸し(1人前) |
418 |
kcal |
焼酎(1人前) |
371 |
kcal |
焼酎(1人前) |
371 |
kcal |
枝豆(1人前) |
33.5 |
kcal |
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2324 |
kcal |
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