二十六日目【tanitaiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日（金）

二十六日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
パルシステム 人参ジュース（1人前） 41.6 kcal
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
co-op コーンフレーク（チョコ）（0.8人前） 128 kcal
palsystem 低脂肪乳（0.8人前） 66.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
16時
やきそばパン（0.5人前） 212 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
レタスチャーハン（1.5人前） 597 kcal
刺身（0.1人前） 15.6 kcal
23時
palsystem 低脂肪乳（1人前） 83 kcal
レタスチャーハン（0.6人前） 239 kcal
  1740 kcal
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