雨の隙間に晴れ【バード＆ウォッチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>バード＆ウォッチさんのトップページ>記録ノートを見る>雨の隙間に晴れ
08年08月31日（日）

雨の隙間に晴れ
< 訓練 　｜　防災の日 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ゴルフ練習
120分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		万歩計
10954歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コープ コーンフレーク　チョコ（1人前） 160 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
ピラフ（冷凍）（1人前） 0 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
21時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
生野菜（1人前） 34.2 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  1097 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE