no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 花月うどん

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
520円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
無添くら寿司 昆布うどん（1人前） 246 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
16時
カレーパン（2人前） 695 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
20時
冷や奴（0.4人前） 33.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
むし鶏（0.5人前） 100 kcal
  1590 kcal
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