no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

warthogさん


神奈川県

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【記録グラフ】

ウォーキング
60分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
大塚ベバレッジクリスタルガイザー [ペットボトル] 310ml（1人前）	0	kcal
14時
サッポロ一番　なめこそば（カップ）（1人前）	298	kcal
番茶（1人前）	0	kcal
大塚ベバレッジクリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
16時
明治製菓カールピザあじ [袋] 80g（1人前）	416	kcal
レモンティー（2人前）	67.4	kcal
19時
ごはん（1人前）	235	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
アジの塩焼き（1人前）	64.8	kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
ひややっこ（1人前）	100	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
番茶（1人前）	0	kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝミックスゼリー（1人前）	123	kcal
	1607	kcal
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