no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
クノール クノール　カップスープ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 70 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 131 kcal
11時
栗山米菓子 ばかうけ　青のりしょうゆ味（1人前） 52.6 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
サークルKサンクス 枝豆（1人前） 117 kcal
  1323 kcal
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