no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
11時
セブンプレミアム 天ぷらそば（1人前） 318 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
16時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
雪印 ネオソフト（1人前） 63.8 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 107 kcal
18時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
  1885 kcal
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