no title【ちかちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

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昨日も眠かったのでヨガなし。本当に眠かった。
減り行くウエスト。体重もそろそろ５０を切るか？
今日も寝坊。早寝早起きを定着させたい。

【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
66.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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