秋晴れ!【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

秋晴れ!
< 秋晴れ 　｜　涼しい >
【今日のできごと】
ダンナくんがお休みした。体調が悪いからと話していたけど。
長かった２年間の客先常駐が今月で終了するそうだ。次は何の仕事をするのか。
２時間半の通勤時間でなくなる（？）のは嬉しいけど、次への不安もあるのだろうな。

【今日の感想】
朝から落ち込み～。なんて恥ずかしいんだろう？黙っていればいいのに。
自分の話したことばで恥ずかしくなることのなんと多いことか！

【記録グラフ】
クリックピン！ゲーム
3070点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1540点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
かけうどん（1人前） 386 kcal
16時
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ふろふき大根（1人前） 47.2 kcal
豚の角煮（1人前） 429 kcal
  1553 kcal
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