涼しい【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

涼しい
< 秋晴れ! 　｜　また暑くなる予報 >
【今日のできごと】
今日はヨガ。気持ちよかった。また昼すぎにうつらうつらしてしまった。

【今日の感想】
陽生がプールで鼻血だしたと電話がきた。
きっと行く前に鼻をいじって自分で傷つけて・・・って話しだろう。
バスで帰ってきたらすっかり止まっていた（＾＾；

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（1人前） 73.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
ふかし芋（2人前） 172 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ゴボウのきんぴら（1人前） 74 kcal
ふろふき大根（1人前） 37.4 kcal
  947 kcal
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