四十日目【tanitaiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tanitaiさんのトップページ>記録ノートを見る>四十日目
08年09月12日（金）

四十日目
< 三十九日目 　｜　四十一日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー（1人前） 147 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
CO-OP コーンフレーク（シュガー）（1人前） 160 kcal
palsystem 低脂肪乳（1人前） 83 kcal
palsystem もっと野菜！赤128（1人前） 52 kcal
17時
日本ハム ピザのはいったもちもちしたパン（1人前） 69.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
松茸ご飯（1人前） 265 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
チンゲン菜炒め（1人前） 146 kcal
帆立のバター焼（1人前） 124 kcal
アボガドサラダ（1人前） 167 kcal
松茸ごはん（1人前） 290 kcal
  1578 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE