9/14 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

9/14 の食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ロッテ チョココ（5人前） 180 kcal
ロッテ チョココ（2人前） 72 kcal
10時
ご飯（1人前） 286 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 19 kcal
井村屋 やわらか寒天（1人前） 99 kcal
12時
細川製餡 ねりあん（0.5人前） 457 kcal
14時
冷奴（1人前） 220 kcal
17時
ご飯（1人前） 286 kcal
実りごろ（アロエ＆ナタデココ）（1人前） 126 kcal
  1745 kcal
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