9/16 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

9/16 の食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 190 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 120 kcal
なかむら しょうゆ昆布（1人前） 12 kcal
冷奴（1人前） 220 kcal
森永 biz（香ばしきなことカリッと大豆）（1人前） 175 kcal
11時
明治 ガルボミニ（ストロベリー）（1人前） 245 kcal
12時
高野豆腐の含め煮（1人前） 226 kcal
16時
ロッテ ｚｅｒｏ（マイルド）（1人前） 135 kcal
18時
冷奴（1人前） 220 kcal
  1544 kcal
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