４時間半睡眠の割には【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

４時間半睡眠の割には
< no title 　｜　パンが食べたくて >
眠くなることもなく、予定の仕事をこなしました。
昨日は６時間睡眠で、今日のと似た作業をしていたのに、ものすさまじく眠かった。
健康ってよく分からない。

もらいもののお菓子が計算外だったけど、週末に過食した分を徐々に元に戻しつつあります。

【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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