お出掛け日【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

お出掛け日
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【朝ごはん】 バナナ大1本　霧島中硬水1杯

【昼ごはん】海老カツ丼

【間食】

【晩ごはん】ミスド（ドーナツ1個、山ぶどうジュース）

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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