ダンナ　休み3日目【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

ダンナ　休み3日目
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【朝ごはん】バナナ中1本半　霧島中硬水1杯

【昼ごはん】お茶づけ（たらこ）　ヘルシア1本

【間食】

【晩ごはん】やきめし　霧島中硬水1杯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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