☆初・腹出しちゃったよぉ・・(汗)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日(金)

☆初・腹出しちゃったよぉ・・(汗)

< ☆恋のバイブル☆  | ☆来てます♪ >
(お題変えちゃった・・にゃはは♪)


明日はずーーーーーっと前から楽しみにしていた
中学親友・高校親友・きこたんの女三人「温泉へGO!!」の日なのに・・

台風・・・・?|||||||||||||凹[◎凸◎;]凹|||||||||||||ガビーン!
出れないじゃん!!夜の温泉街ーーーー!!

誰じゃ「雨女!!」・・・
おりしも明日偶然長女も「温泉へGO!」・・ただし、あちらは伊豆・・

「あんたが雨女なんだ!!!」って朝から意味不明なやつあたりをする母・・・

長女『ほんとにねーーー誰なんだろうね「雨女」・・少なくともうちらじゃないよー♪』^^w

   ・・・・・母の方が子供???・・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ!

・・・本日、開店休業の恐れアリ・・・???
がんじがらめで八方塞がり・・・(;;;*_*)・・デモ、ガンバリマス・・・。うん。

やっと体重が元に戻った ヽ(  ̄д ̄;)ノ ハラホレヒレハレー
って十分まだありすぎるんですけどぉ・・・(グラフ仕方なく書きました・・・><)
今日のベリーどうしようか、お悩み中( ̄~ ̄;)ウーン・・・

私、明日いないのに次女たんのお友達がお泊まり・・・。
さてあっちこっち掃除もしたいし、旅行の準備もまだしてないし
コインランドリーも行っておきたいし・・忙しい  バタ ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃バタ

あ!そう言えばベリーダンスに新しい仲間が入ったのですが・・・
なんと!中学3年生@@;
ウチの子より下だよ!!!平均年齢がまた下がる・・^^;

って言うか中③で「ウッフーーンアッハーーーン♪」・・・出来るのかにゃ☆~(ゝ。∂)

☆☆☆コインランドリー⇒買い物⇒夕食の支度⇒犬の散歩・・を90分で終わらせて
やっぱりベリーダンス行ってきまーーーーす☆

・・ってここに座ってた20分はナンだったのか・・・んじゃばいちゃ!ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛


・・てな訳で「ただいまー♪」

衣装着ちゃいました!!ベリ仲間の前で「初☆腹出しちゃったよーーー全開!!」

まだ衣装がなかなか決まらなくって
おまけに先生が「ちょっと遅れます」って・・・
衣装(未定)の話を仲間内でしていて「ちょっと着てみなよ♪」・・・ん?え?・・・えーーーーーーーーーー!!!!!

(ちょ・・ちょっとまだ心の準備が・・・ヘ(゜◇、゜)ノ~ ウケケケ)

着ても見せないからねーーって着替えてたら先生が来て「あら、可愛いじゃない☆」のお言葉に木に登った豚!

OPEN☆☆・。・。★・°・。・°☆ミ(=^_^=)ノ彡☆°・。・°★・。・。☆

キャーー!!可愛い!!って言われ・・3人産んだ歴史あるこの腹・・ついにデビューしちまった\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//
ヤバイヤバイ・・私自分で鏡見る目を塞ぎたかった><w

そしてわかった新事実・・わかったって言うか再確認しました・・

はい!!!やっぱりこの中で「私が一番デブでーーーーーす!!!」( ̄ ̄Θ ̄ ̄;;)wwwww

いよいよ頑張れなければイケナイ状況に・・って今度はマジで@@;
とりあえず明日から・・いや来週から・・・(;^o^) \(ToT )あんたほんとにそれでいいの?ダメダロ!!

ミモー!!!マモーーー!!!!ネモーーーーーーーーー!!!!(/0 ̄) ふぁ~w



       

【記録グラフ】
目標体重まであと
2.8kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
筋肉率
26.3%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1279kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2008/09/19 09:58
嵐を呼ぶオンナ!!!!

カッコいいかも。\(^o^)/違うか?
すみません。(^^ゞ

本当にシャレにならない天候になりそうです。私も土日で出掛けるのに、
どうなんでしょうか???
無事にお出掛け出来ると良いですねー。御天道さんにお願いするしか…。
もはや、神頼み。(^人^)
com 2008/09/19 10:02
温泉♪

台風は仕方ない、誰のせいでもありませんよ。

やきとり♪して下さい。

comも岩盤か温泉ののみ行きたいです。。
audrey 2008/09/19 10:04
きこたんさんは、伊香保ですか?
明日は、ばっちりっぽいですね。。。
以前、はりんさんが、日記に書いてましたが(と、思います)
温暖化の影響で、台風がゆっくり進み、勢力も弱くならないそうですょ。

私も、明日、明後日は出かけないので、台風に進路を変えるよう
お願いしてください。
きのっち 2008/09/19 10:38
え?呼んだ?!(笑)

ズバリ!「嵐を呼ぶ女」とは私の事です!!( ̄^ ̄)vイバリ!!

嵐に負けずに、食べて飲んで踊って、楽しんで来て下さいね~♪
なみ。 2008/09/19 11:02
もしかして…実家へ連絡入れてみようかな。ヤツが出かけるのかも。
父が『雨男』なんです。サイパンへ行こうとしたら出発前に
宿泊予定先のホテルが台風で無くなったって(笑)もちろん旅行は中止。
ちゃね♪ 2008/09/19 11:05
いいなぁ~~~温泉!
お酒飲んで・・そのままねんね(-_-)zzz
帰らなくていいって・・・最高です!
台風は「台風一過」で過ぎてしまえば・・・すっごいいいお天気!
早く過ぎてほしいねぇ~!
実は私・・・「台風一過」を「台風一家」だとずうっと思ってましたぁ(^^ゞ
・・・台風の家族が去るんだぁ・・・って♪
PONPY 2008/09/19 11:50
土曜日に関東地方に台風接近か?!って、テレビで言ってましたねー
せっかくの楽しい旅行が台無しですねー
きこねぇパワーで台風なんて吹っ飛ばしちゃえー!   って無理か… 
ばぅ♪ 2008/09/19 11:52
暴風雨女組様

 なすり合いはおやめ下さい。
megulalala 2008/09/19 12:33
台風直撃!!ですかねぇ~???
一泊はいいですね☆日帰りだとどうしても飲めないし・・・
飲んで話して女3人組・・・楽しそう♪
きこたん 2008/09/19 12:53
☆はりちゃん

なんかこうなる予感してたんだー^^;
先月伊香保行った帰りに、「来月来るときゃ台風直撃だったりしてー!!」
なんて・・・予言しなきゃ良かった・・(;;)w
きこたん 2008/09/19 12:55
☆com.ちゃん

やきとり・・も、しちゃうしー♪
コスプレもしちゃうしーーー♪
こうなりゃホテルが倒壊するほど暴れてやるーーーー!!
(超迷惑な客・・になりそうな予感・・あ!もう予言しちゃダメーーー><w)
きこたん 2008/09/19 12:57
☆audreyちゃん

そうなんですねー^^;
いやー温暖化の影響・・せめて、明日は受けたくなかった(;_;) グスングスン
仕方ないから、お風呂で「ウォーターおばさん(シンクロ)」やってきます☆
さのっちょ 2008/09/19 13:17
天狗の大きなうちわで、追い出しちゃえ~~~~。。。
きこたん 2008/09/19 14:00
☆きのっちゃん

・・ようやく・・・●●士さんが帰りました・・・・(;-_-) =3 フゥ
やっぱり経理の引継ぎ100%はなかなか難しいやねー
ダメ出したくさん・・次回までの宿題がたんまりです・・・(;;)w

でもー♪
でもー♪

あ・し・た・はーーーー\(^\)(/^)/\(^\)(/^)/ やっしょうのまっかしょ

おしっ!!頑張るどーーーー!!
きこたん 2008/09/19 14:02
☆なみ。ちゃん

明日はなみ。パパさん「軟禁」しといてねー♪
・・っつか台風でホテルがなくなるって・・・!Σ( ̄口 ̄;;
藁(わら)で出来てるホテルだったとか・・・?
お金返して貰った???
きこたん 2008/09/19 14:05
☆ちゃねちゃん

ウチら「お馬鹿コンテスト」してるわけじゃないけど・・・^^;
私もかなり大人になるまで「台風一家」だと思ってたよー(゜▼゜*)ウヒヒヒw
温泉入って、お酒飲んで、食べて、踊って、歌って・・・♪
まぁいっとき、主婦解放させて貰ってきますわ。。^^w

解放?開放・・・?ヾ(☆▽☆) アハアハ

きこたん 2008/09/19 14:07
☆PONちゃん

さすがのきこたんも、台風は・・・^^;
ありがとねー楽しんできまっす☆
PONちゃんも素敵な週末をお過ごし下さいねー♪
きこたん 2008/09/19 14:31
☆ばぅ♪ちゃん

もしかして・・遠いそちらの地で「暴風雨乞い」してなかった・・?
きこたん 2008/09/19 14:34
☆meguちゃん

あんがとねー♪
女三人・・どんな珍道中になるか、怖ろしいけど楽しみです♪
三人共大酒のみなんで・・・近くのコンビニで買ってこっそり「持込」します♪
内緒にしといてねー★⌒(@^-゜@)v ヨロシクデス
きこたん 2008/09/19 14:35
☆さのっちゃん

おーーそうしよー!!
でもかなり「アクの強い三人娘?」なんで
台風もびっくらこいて逃げちゃうかもねー( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!
ボンド88 2008/09/19 17:28
温泉旅行かぁ~いいですねぇぇぇぇ~
楽しんできてくださいよ♪

大丈夫ですよ、台風もきこたんにびびってそれますって・・・無責任発言
私も温泉行ってみたいけど、行ったら多分ビール1杯でグゥーグゥー・・・目が覚めたら翌朝・・・だろうなぁ~

でも、まあ、気をつけて行ってらっしゃーい(^_^)/~
dotabata 2008/09/19 18:31
楽しんでというか、気をつけて行ってらっしゃい!ですね。
そっかー、温暖化のせいで勢力は弱まらないのか・・・
困ったもんだ。@@;
きこたん 2008/09/19 18:48
☆ボンドちゃん

あれ?ボンドちゃんは、お酒飲めない人でしたっけ・・?
って前にも聞いたかな・・^^;

ありがとー暖かいお言葉・・(?)
いってきまーす・・て今はとりあえずベリーダンス行きますっ!!!!
きこたん 2008/09/19 18:50
☆dotaちゃん

困ったもんだよ本当に><・・・
イベントの疲れは取れたかな・・?
この週末でリセットできたらいいねー♪

ありがとねー♪明日は向こうから日記書き込みまーす☆
浜ジョー 2008/09/19 19:00
どうですか?お天気の方は? 関東上陸はあさってあたり?
しかし!きこさん!元気ですね~♪ 
浴衣姿のUP楽しみにしてます! 姐御~!!!
b-midori 2008/09/19 19:04
きこたん(●^o^●)おらが台風吹き飛ばすたい(^o^)丿 
取りあえずこっちに連れてこぉ~~~~~い!!!
肺活量3800の女じゃい(>_<)
千尋 2008/09/19 19:06
本当に「大あたりぃ~~♪♪」だね。
沖縄では台風ってよくあるけど、群馬に行くのに台風ってのも・・・何だかねぇ(^_^;)
台風決行ですか??
気を付けて下さいませ。
あ~あ。私も次男の大会楽しみにしてたんだけど・・・どうなることやら(@_@;)
団塊修ちゃん 2008/09/19 21:48
大丈夫!元気一杯の姉ごだから台風の方が避けるって。
明日の晩は羽目を外しすぎないようにね・・・
kowka 2008/09/19 22:32
ジャストタイミングってことでw
いや!隊長なら台風をも吹き飛ばせるさ!!!!

吹き飛ばしてください・・・(熱い期待)

ちゃね♪ 2008/09/19 23:41
ちゃね♪②
あれぇ~!変わってる~~題名!
どんな衣装?
たのしみ~!
観にいくからね~!
衣装着ると・・・もっともっと雰囲気出るんですよ!
ライトを浴びたら・・・スターです♪

・・・ちゃね♪嬢はまだ帰ってきません。。。
雨が強くなってきたのに・・・
明日・・・気をつけていってきてね~♪
きこたん 2008/09/19 23:50
☆0205ちゃん

ぐふふ・・・焼酎(お湯割り)片手にココにカムバックしたどーーーーー!!ただいマンモス!!
なんかねー実は金曜日ってめっちゃ疲れてるんだ・・
でも、ベリーすると『リセット』出来ちゃうから不思議だねーうふふ♪ (* ̄ー ̄)v

台風マジでやばそうだね・・・きこ&元頭大泉の無駄なパワー全開で
明朝は晴天じゃーーーー!!!!(と願う☆)
風邪・・早く治してね☆ъ( ゜ー^)> バチッ
きこたん 2008/09/19 23:53
☆0205ちゃん:追伸

浴衣どころか・・・今夜連れて行かれたい「チャイナ☆」と
私・・・崖っぷちなんです・・「お水の花道」画像をUPしちゃるどーーーーー!!!
(あくまで予定ですが・・・^^;)
まるおでございます。 2008/09/19 23:55
自転車に乗れないんですが・・・
きこたんお願い! 台風連れてってちょ(笑)
きこたん 2008/09/19 23:56
☆みどちゃん

台風・・・どういう風にそっち向けりゃぁ・・あ!
o⌒◇)<炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎・・・てかぁ・・??

肺活量3800ってどの位なのかわからないけど
私もかなりすごいらしいよ・・肺活量&握力&背筋・・・(隠れ自慢・・フフ♪)

きこたん 2008/09/20 00:00
☆千尋ちゃん

全く「しゃれ」にならないよねー・・・ナミダガ・・ ヽ(;▽)ノ アハハハハw
次男君屋外なんですか・・・?
そりゃ微妙ですな。。。^^;

はいな!!!台風ごときでひるむ私じゃございやせん!!
むしろ「受けて立ちます!!!!」┌( ̄0 ̄)┐ウオーホッホッホッホ!!!

きこたん 2008/09/20 00:05
☆団塊修ちゃん

きこたんの辞書には「禁酒」と「羽目を外す」って文字はないのでアール( ̄^ ̄)えっへんw
大体「羽目」のボーダーラインがわからん・・・(ー’`ー;) ウーン

あ♪・・でもいい加減いい年の大人なんでぇ・・・他人さまにはぁ・・迷惑ぅ・・かけないと思いますぅ♪
と言うかぁ・・友達の方が凄いんで・・(私以上の奴二名と行くんですよ!旦那さん!!!)
8時45分になったら「ひかえおろーーーー!!!」って印籠出して下さい♪
きこたん 2008/09/20 00:09
☆kowkaちゃん

そ・・そんなー・・でもって明日の朝もし「ピーカン」だったら、お題は・・・

「台風すら吹き飛ばしちゃうそんな豪傑なお姉さんは・・ダメですか?」にしていい??
でも実際は暴風雨の中、関越150キロ出して伊香保に向かってると思うよー♪
きこたん 2008/09/20 00:14
☆ちゃねちゃん

マジでーーーー?
あたしゃきこ嬢をムサコまで迎えに行きましたよ^^;
もうこの時間は、ちゃね嬢帰宅したかなー・・心配だよね・・・。

次の舞台11月末・・・私のステージ(キャーーー☆かっけーーーーー!!!)12月第一週日よーび・・
11月は禁酒しよーかなー、帰りも遅いしね・・って
毎回思ってるだけど、毎日飲んでる母・・w

う@@;焼酎お湯割り飲んでるバヤイじゃぁないよ!!
ちゃねちゃんや「地球防衛軍(名前変わってるかい??)」のみんなが
この腹見にきてくれるのに・・・ねーーーU(^~^*) ゴクゴク・・あれ?@@;
きのっち 2008/09/20 00:20
もちろん見に行きますとも!!!( ̄m ̄*)V ヴィ!!
きこたん 2008/09/20 00:21
☆まるしゃん!!

あ!!また日が変わってる@@;・・・
ココは居心地のいいスナックか・・?いらしゃいませー ☆m( _ _ )m☆

よっしゃ!!きこたんに任せとき!!
明日、まるしゃんは自転車乗れますから♪バーイスクーバーイスクー♪
そっちは「お日様ニッコリ^^」のはずだよーーーーメテオ!( ・_・)ノ ミ★

きこたん 2008/09/20 00:27
☆きのっちゃん

おやまぁ・・まだ起きてるんかい・・・?仕方がない子だねーこの子は・・♪
セッルライトーセルライトー♪
しっぼうかんーーー脂肪肝ー♪
タルタルたる・・・タルルーーート!!!・・いやぁ、まだ酔ってないよ・・だって3杯目☆

今から4杯目は「腹の肉」を酒の肴にすっからー♪

来てくれたお友達が「きこたんの踊りサイコーだったよ!!」って言える様にガバル!!
「きこたんのお肉・・やっぱりね・・^^;」って帰りみんなで話さないでねぇーーーーーーーー!!
buri 2008/09/20 01:42

起きてるじゃー

なになに、明日お友達と温泉行くのー?

いーねえっっっ!!こーしちゃいられないっ!でもどーしていーかわからないいっ!!

風呂、宿飯、酒、深々と更けてく夜に、また風呂、肴、酒.....

隕石、落ちないように祈ってるから。ほんとだからあ。
きこたん 2008/09/20 07:27
☆ぶりりーーーん、酔っ払い~♪

おはよーーー♪
とんちんかんコンビだか、キャンディーズだか、森三中だか
なんだか訳わからんコンビで行ってくるねーーー☆

その前に3日目のカレーを食すのだ^^w
隕石・・・?伊香保からぶりりんに向かって、投げとくよ♪
mommomo 2008/09/20 07:56
きっと、私が隣に並んだら、私は世界一のお痩せ~^^になるど~ぉ!!
あのた 2008/09/20 07:58
ぜひぜひその衣装を着たきこたんさんが。。。
見たい!!(>▽<)
今度みせてね♪
しかしミモーマモー、懐かしいな~(^▽^)
きこたん 2008/09/20 08:04
☆momo.ちゃん、おはよー♪

世界一の「お痩せ?」・・・・・@@;うーんw
伊香保行ってくっどーーーー=333333
きこたん 2008/09/20 08:08
☆あのたちゃん

ミモーマモー・・私の前の日記でも出たんだけど
ルパンの方?ウっちゃん、ナンちゃんの方・・・?^^;どっち知ってるかにゃ?
発表会親戚一同で来ますかー???
北島三郎ツアーもまっつぁお???がははw

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