no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 野菜と鶏肉　ご飯１杯　

【間食】 かきｐ

【晩ごはん】 いわし飴煮　味噌汁　ご飯１杯

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動４０分

【記録グラフ】
万歩計
5396歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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