no title【四人家族さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

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【記録グラフ】
運動量(EX)
4.1
運動量(EX)（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
81mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
120mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		万歩計
9409歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1648kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
こんぶおにぎり（1人前） 244 kcal
タノマイ はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 13 kcal
20時
麒麟 淡麗（2人前） 316 kcal
21時
そーめん（1.5人前） 675 kcal
きゅうり（0.3人前） 31.3 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
  1592 kcal
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