審判【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

審判
< 比嘉家 　｜　6.6km >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
33秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
徳島製粉 金ちゃんヌードル（1人前） 388 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 193 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1.5人前） 153 kcal
  1230 kcal
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