淡島でランチ【かぶとえびさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

淡島でランチ
< 微妙(^^ゞ 　｜　絶不調！！ >
朝一番で今学期初の読み聞かせ！
終わって、研修部の母親学級でテーブルマナーと称して
淡島ホテルでランチ（￣∀￣*）イヒッ

【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
フォルクス ブレッドバー バターロール（3人前） 216 kcal
ステーキ（1人前） 314 kcal
南瓜スープ（1人前） 184 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
19時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1712 kcal
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