ヾ(｡｀Д´｡)ノ彡☆【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

ヾ(｡｀Д´｡)ノ彡☆
< 台風接近中 　｜　今日は気持ち良い天... >
【今日のできごと】
今日は小中ともに市教研ということで、早帰り。

【今日の感想】
毎日毎日怒ってばかり。プチ更年期なのか・・・。
今日また冷蔵庫がぶんぶん音をさせていて、今までで一番大きな音だったので
電気やさんに電話した。金曜日に見てくれることになったけど、再現するかどうか。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
トースト（1人前） 221 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
鶏ササミのトマト煮（1人前） 364 kcal
  1018 kcal
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