no title【ま～ちんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ま～ちんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月04日（土）

no title
　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
麻婆なす（1人前） 266 kcal
レンコンのきんぴら（0.3人前） 22.3 kcal
ヨーグルト（0.1人前） 6.2 kcal
今川焼き　カスタードクリーム（1人前） 145 kcal
ウィンナー（1人前） 103 kcal
カルピスウォーター （1人前） 87.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 44 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
15時
だんご（1人前） 52.1 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
18時
イカと里芋の煮物（1.3人前） 250 kcal
芋かりんとう（0.3人前） 138 kcal
ラクトアイス（0.9人前） 101 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2430 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE