本日の運動【dapadiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

本日の運動
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送別会があったので飲みに行った。
そしたら思いっきりリバウンドした。
また取り戻さねば。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
万歩計
12907歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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