生理【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

生理
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１限目さぼり
ねみいいいいいいい

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（0.3人前） 149 kcal
22時
梨（1人前） 73.1 kcal
  926 kcal
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