10/11 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

10/11 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
赤飯（1人前） 359 kcal
クリーム玄米ブラウン（チーズ）（1人前） 176 kcal
12時
キャベツ（1人前） 64.4 kcal
理研 ノンオイル胡麻（4人前） 92 kcal
最中（2人前） 228 kcal
13時
ヤマザキナビスコ株式会社 ナビスコ　チップスター　うすしお味（1人前） 264 kcal
  1244 kcal
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