67.5kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

67.5kg before breakfast
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67.5kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.3人前） 151 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
冷しゃぶサラダ（0.7人前） 348 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1671 kcal
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