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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年10月

カロリー比較のグラフ

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(水)	1935 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 329.4 kcal	+80kcal	68.2kg before b...
10月2日(木)	2119 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 348.3 kcal	+245kcal	68.2kg before b...
10月3日(金)	2047 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 348.3 kcal	+173kcal	68.5kg before b...
10月4日(土)	1388 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 513 kcal	-650kcal	68.3kg before b...
10月5日(日)	1601 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 94.5 kcal	-18kcal	68.3kg before b...
10月6日(月)	1447 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 307.8 kcal	-385kcal	68.4kg before b...
10月7日(火)	1225 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 324 kcal	-624kcal	68.6kg before b...
10月8日(水)	1449 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 307.8 kcal	-383kcal	68.1kg before b...
10月9日(木)	1728 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 202.5 kcal	0kcal	67.7kg before b...
10月10日(金)	1516 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 216 kcal	-225kcal	67.8kg before b...
10月11日(土)	1671 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 108 kcal	+38kcal	67.5kg before b...
10月12日(日)	1554 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 486 kcal	-457kcal	一切経山、早出のため計測せず
10月13日(月)	1595 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 99.9 kcal	-29kcal	67.6kg before b...
10月14日(火)	1668 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 216 kcal	-73kcal	67.7kg before b...
10月15日(水)	1566 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 232.2 kcal	-191kcal	67.9kg before b...
10月16日(木)	1478 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 321.3 kcal	-368kcal	67.6kg before b...
10月17日(金)	1574 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 321.3 kcal	-272kcal	67.5kg before b...
10月18日(土)	1518 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 313.2 kcal	-320kcal	67.2kg before b...
10月19日(日)	1693 kcal	基礎代謝 1525 kcal	+168kcal	66.9kg before b...
10月20日(月)	1206 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 207.9 kcal	-526kcal	67.2kg before b...
10月21日(火)	1276 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 334.8 kcal	-583kcal	66.7kg before b...
10月22日(水)	1506 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 278.1 kcal	-297kcal	66.6kg before b...
10月23日(木)	1591 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 305.1 kcal	-239kcal	66.8kg before b...
10月24日(金)	1716 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 207.9 kcal	-16kcal	66.8kg before b...
10月25日(土)	1923 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 102.6 kcal	+295kcal	67.2kg before b...
10月26日(日)	1909 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 175.5 kcal	+208kcal	十和田プリンスＨ、奥入瀬、八食...
10月27日(月)	1634 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 205.2 kcal	-96kcal	67.5kg before b...
10月28日(火)	1673 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 329.4 kcal	-181kcal	67.0kg before b...
10月29日(水)	1513 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 318.6 kcal	-330kcal	66.9kg before b...
10月30日(木)	1665 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 315.9 kcal	-175kcal	66.7kg before b...
10月31日(金)	1668 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 288.9 kcal	-145kcal	66.7kg before b...

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	50,052 kcal	55,422 kcal	-5,370 kcal
平均 kcal	1,615 kcal	1,788 kcal	-173 kcal
記録日数	31 日	31 日

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