67.2kg before breakfast 【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

67.2kg before breakfast

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67.2kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
116分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
26秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
13時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム　ベイクドミール　ココア味（1人前） 134 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
21時
どら焼き（1人前） 170 kcal
  1518 kcal
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