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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年11月

カロリー比較のグラフ

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(土)	1940 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 81 kcal	+334kcal	66.5kg before b...
11月2日(日)	2119 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 191.7 kcal	+402kcal	66.7kg before b...
11月3日(月)	2462 kcal	基礎代謝 1525 kcal	+937kcal	67.1kg before b...
11月4日(火)	2409 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 151.2 kcal	+732kcal	野島崎、海ほたる、東京タワー、...
11月5日(水)	1406 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 305.1 kcal	-424kcal	67.2kg before b...
11月6日(木)	1679 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 315.9 kcal	-161kcal	66.8kg before b...
11月7日(金)	1345 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 337.5 kcal	-517kcal	66.3kg before b...
11月8日(土)	1653 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 459 kcal	-331kcal	66.2kg before b...
11月9日(日)	2462 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 135 kcal	+802kcal	66.4kg before b...
11月10日(月)	1561 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 267.3 kcal	-231kcal	66.7kg before b...
11月11日(火)	1629 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 315.9 kcal	-211kcal	66.9kg before b...
11月12日(水)	1765 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 221.4 kcal	+18kcal	67.1kg before b...
11月13日(木)	1650 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 275.4 kcal	-150kcal	66.4kg before b...
11月14日(金)	1821 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 226.8 kcal	+69kcal	66.1kg before b...
11月15日(土)	1903 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 256.5 kcal	+121kcal	66.3kg before b...
11月16日(日)	1848 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 259.2 kcal	+63kcal	66.3kg before b...
11月17日(月)	1638 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 297 kcal	-184kcal	66.5kg before b...
11月18日(火)	1526 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 299.7 kcal	-298kcal	66.4kg before b...
11月19日(水)	1497 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 302.4 kcal	-330kcal	66.5kg before b...
11月20日(木)	1498 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 299.7 kcal	-326kcal	65.9kg before b...
11月21日(金)	1478 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 318.6 kcal	-365kcal	65.5kg before b...
11月22日(土)	1520 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 513 kcal	-518kcal	65.3kg before b...
11月23日(日)	1783 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 216 kcal	+42kcal	65.3kg before b...
11月24日(月)	2088 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 108 kcal	+455kcal	65.9kg before b...
11月25日(火)	1459 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 302.4 kcal	-368kcal	66.2kg before b...
11月26日(水)	1671 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 307.8 kcal	-161kcal	65.4kg before b...
11月27日(木)	1502 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 299.7 kcal	-322kcal	65.6kg before b...
11月28日(金)	1809 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 345.6 kcal	-61kcal	65.3kg before b...
11月29日(土)	1689 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 216 kcal	-52kcal	65.4kg before b...
11月30日(日)	1765 kcal	基礎代謝 1525 kcal ウォーキング 110.7 kcal	+129kcal	66.0kg before b...

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	52,575 kcal	53,474 kcal	-899 kcal
平均 kcal	1,753 kcal	1,782 kcal	-30 kcal
記録日数	30 日	30 日

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