66.7kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

66.7kg before breakfast
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66.7kg before breakfast

【記録グラフ】
虫食い算ゲーム
25秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
71分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かりんとう（1人前） 221 kcal
17時
大塚製薬 ソイジョイ　マンゴーココナッツ（1人前） 137 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 155 kcal
  2119 kcal
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